Wie sich eine EINZELTHERAPIE-Stunde Gestaltet
Ausgehend von der aktuellen (Problem-) Situation versuchen wir gemeinsam einen Weg zu finden, der dir hilft, einen anderen Blick und neue Perspektiven auf die jeweilige Situation und dein Leben zu finden.
Dabei arbeite ich hauptsächlich mit einer Kombination aus psychotherapeutischen Methoden, Atmung, Bewegung, Berührung, Achtsamkeit und Gesprächen. Dies findet meistens im Sitzen und/oder im Liegen statt.
Ich versuche, möglichst unterschiedliche „Zugangsportale“ (psychische und physische) zu nutzen, um dir zu ermöglichen, dich darüber besser zu spüren, zu verstehen und dich besser regulieren zu lernen.
Kosten für eine Einzelstunde: 90 €
Leider übernehmen die gesetzlichen Kassen nicht die Kosten für diese Art von Therapie.
Meine Methoden
ICH ARBEITE HAUPTSÄCHLICH MIT FOLGENDEN METHODEN:
Und dies auf der Basis meiner Grundausbildungen und Berufserfahrungen als Diplom- Psychologin, Sportpsychologin und Physiotherapeutin.
"Wir wissen nicht in letzter Konsequenz, was Veränderung bewirkt, aber mit der Zeit können wir eine Meisterschaft darin entwickeln, uns auf das Mysterium einzulassen: nicht wissen zu müssen, nicht verstehen zu müssen, jedoch mitzuschwingen, mitzufühlen, fühlend in Bewegung zu bleiben und aus dieser Bewegung heraus das eigene Handeln geschehen zu lassen. Genau dann ist Vieles möglich." (nach Skan Akademie Hamburg)
Birgit Prinz, Praxis für Körperpsychotherapie und psychologische Körperarbeit, Mühltal (bei Darmstadt)
Skan, SEI und ABM Neuromovement